U3F1ZWV6ZTM4OTEyMzQ3NTIwX0FjdGl2YXRpb240NDA4MjMyMDk4MTQ=
recent
أخبار ساخنة

طريقة عمل طاجن تورلي باللحمه

طاجن تورلي باللحمه من الاكلات المغذية جدا لانها فيها كل الخضروات المفيدة جدا جدا للجسم وطبعا فيها مكعبات اللحم المغذية بالبروتين .

المكونات
  • كيلو لحمه مكعبات
  • كيلو طماطم معصوره
  • 1/4 كيلو كوسه
  • 1/4 كيلو بطاطس
  • 1/4 كيلو بسله و جزر
  • 1/4 كيلو فاصوليا خضراء
  • توم مفروم
  • سمن
  • شوربه
  • بصلتين متقطعين صغير
  • بهارات. ملح. فلفل اسمر. شطه  كمون. كوزبره. توم بودره. بصل بودره. جنزبيل. قرفه

طريقة التحضير
نجيب حاله ونحط فيها البصل والسمن لتغير لونها ونحط التوم ونقلب شويه و نحط اللحمه مع التقليب و بعدين عصي الطماطم و البهارات و تتسبك شويه 
وبعد كده بجيب الطاجن و بحط فيه كل الخضار متقطع صغير وبعدين بضيف عليه التسبيكه و الشوربه و ادخله الفرن و اتابع السوي بتاعه
الاسمبريد إلكترونيرسالة